Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 44.05g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Плавленный Сыр Ассорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|