Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 47.22g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Помидоры. Dinner: Фисташки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|