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朝食前、便は未で82.7kg。
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82.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 39.61g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: 食パン, 卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: 男前豆腐店 京の石畳, 日清 お椀で食べるカップヌードル, キューピー キューピーハーフ, 雑穀米, 唐揚げ. more...
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Losing 7 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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