Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 72.08g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Американо, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Данон Творог Мягкий 5%, Печеное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ежики. Dinner: Мороженое, Лазанья с Мясом, Меренговый Рулет. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Икра Трески Пробойная . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|