Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 121.96g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pharmchemist's Weight History
|