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desde hoy retomar el controlar lo que como, desde hace semanas inicie mis prácticas universitarias, y he estado llevando mi comida los días que tengo turno de 12 horas, y los otros días estoy en mi casa y he estado comiendo un montón picando alimentos cada 1 o 2h, incluso algunos días he estado tan llena que no podia respirar :c , mi abdomen lo he notado desde hace unas 2 semanas casi más abultado y flácido, es que tampoco he podido hacer ejercicio, los días que estoy en casa estoy estudiando, o quiero descansar
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49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 23.35g | Prot: 39.66g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Habas Cocidas con Sal, Galleta Vainilla DIA, Manzana. Lunch: Tortilla de huevo y verduras, Lenteja Cocida "Serranita", Pepino (Pelado). Dinner: Cancha Serrana Frita, Huevo Cocido, Arvejas Partidas. Snacks/Other: Cancha Serrana Tostada sin Aceite, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Níspero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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