Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 115.84g | Carbs: 264.61g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Семенишна Йогурт 3,5%, Excess Free Халва, Конфеты из Молочного Шоколада, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Арбуз, 5 Морей Икра Трески, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Dinner: Магнит Персик, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Barilla Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|