Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 125.64g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино, Йогурт Домашний. Dinner: Сава Чипсы Мясные Премиум, Лента Салат Гнездо Глухаря , Heineken Мистер Лис. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|