Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 65.83g | Carbs: 237.33g.
Breakfast: Nestle Kit Kat, Viola Сыр Плавленый, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Торт с Суфле Пп. Lunch: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Малина, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Зао Хлеб Хлеб Боярский. Dinner: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Арбуз, Помидоры, Плов с Грудкой. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Хлеб Белый, Snickers Snickers Криспер, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пшеничный Хлеб, Лук, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|