Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 15.76g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Банан. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Какао-Порошок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|