Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
102 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 15.28g | Carbs: 15.30g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Цельное Молоко, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливки, Кофе, Цветная Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Шпинат. Lunch: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onketolast365days's Weight History
|