Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 82.53g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Кофе, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Лента Багет Французский, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе, Свиные Фрикадельки, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|