Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 59.63g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Alpro Almond Roasted, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Гречкой, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Кофемания Бамбл, Нектарин, Сенежская Immuno. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|