Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 51.31g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Живое Питание Сэндвич . Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Dinner: Арбуз, Живое Питание Сэндвич . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|