Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 49.79g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Милкавита Сыр Эммилорд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное, Очень Сахар. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками . Snacks/Other: Лавка Радостей Пряники Имбирные с Начинкой, Савушкин Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|