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朝食前、便は未で83.7kg。
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83.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 108.50g | Prot: 42.90g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: チーズまみれのシーザーサラダ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, Blossom&Bouquet なつかしコロッケ（サンドイッチ）. Dinner: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. Snacks/Other: 不二家 カントリーマアム 九州紫いも. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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