Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 82.98g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Савушкин Творожный Пудинг Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Экстра-Продукт Кофе 3 в 1 с Орлом «по-Ирландски», Сыр, Приготовленная Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Виталюр Суши «Сумико Сет», Агрокомбинат Дзержинский Колбаски для Барбекю, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|