Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 47.13g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка с Курицей, Сытоедов Печень по-Строгановски. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Беляевский Батон Луковый, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье , Кофе, Макдоналдс Сахар, Campina Сливки Порционные, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|