Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 96.15g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , НЕВА Зефир, Маруся Мороженое 0% Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Творожно-кабачковая запеканка. Dinner: Зеленый Горошек, Сметана , Вареное Яйцо, Творожное-протеиновое суфле. Snacks/Other: Ежевика, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|