|
Любимая моя еда -вода? Нет, ушедшая вода ☺️
|
63.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 60.03g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Овощное Рагу, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо, Hame Паштет Лосось , Белый Хлеб, Кубаночка Аджика Армянская. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|