Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 67.12g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Экомаркет Манго в Темном Шоколаде, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Оладьи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Адреналин Раш Энергетик, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Binggrae Краб Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|