Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 36.55g | Carbs: 39.67g.
Lunch: الطماطم, البصل, فلفل أخضر حلو الفلفل الأخضر الحلو , البيض المقلي. Dinner: زبادي صومام, البيض المقلي. Snacks/Other: بطيخ, القهوة المحلاة مسبقا بالسكر. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chahinez1's Weight History
|