Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 68.18g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Лакшми Тутовник с Памира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Изюм. Lunch: Айсберри Мороженое Ленинградское, Фаворит Сыр Сулугуни. Dinner: Glacio Сорбет Манго, SPAR Овощи на Гриле, Freshclub Шашлык Куриный. Snacks/Other: Чернослив Горный Сладкий, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Творог 5%, Фаворит Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|