Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 128.07g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки Питьевые 10%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Магнит Авокадо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриное Филе. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Мороженое Пломбир "Йогуртовое Манго-Маракуйя". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|