Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 73.03g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Голубика, Вино Сухое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага, Сыр Бри, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|