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Com determinação a gente chega lá! Bom dia🥰🤜🤛
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86.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 50.49g | Prot: 91.68g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Zero-Cal Sucralose, Café, Abacate. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho. Dinner: Ameixas, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Alhos-Poró, Cebolinha, Alho, Repolho Verde, Peito de Frango. Snacks/Other: Kibon Chicabon Zero, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Maçã, Batavo Pense Zero Morango (170g). more...
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Losing 7 kg a Week
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ThailiseM's Weight History
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