Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 63.83g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Арбуз, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Перепел, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Персик, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Перепел, Окей Шампиньоны Гриль, Перепел, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фиги Меджул. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|