Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 88.31g | Carbs: 216.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Вермишель, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Славянка Царство Нептуна , Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Банан, Магнат Мороженое Double Карамель, Банановые Оладьи, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|