Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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92.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 116.38g | Prot: 60.24g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Iswari Éveil du Bouddha Framboise. Lunch: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Abricots, Nectarines, Vigean Huile Vierge de Noix, Oeuf sur le Plat, Diabemix Pain Diététique , Poivrons Verts, Concombre (avec Peau), Jambon Cru, Tomates Rouges, Casa Azzurra Burrata. Dinner: Lentilles Cuites, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Ail Cuit, Vigean Huile Vierge de Noix, Échalotes, Tomates Rouges, Aubergines Cuites, Auchan Flocons d'avoine. Snacks/Other: Grand Frais Cerneaux de Noix, Figue de Barbarie. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Bien sa motive 👏continue tes efforts ils vont payer reste bien motivé, tu vas y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝
17 Aug 21 by member: Nlono7700
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18 Aug 21 by member: Black_Phenix
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Black_Phenix's Weight History
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