Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 36.54g | Carbs: 234.03g.
Breakfast: Глобус Пирожное с Белковым Кремом, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра, Ашан Лепешка Ржаная, ВкусВилл Лобио. Lunch: M&M's Молочное Мороженое, Сарафаново Сметана 15%, Славянская Трапеза Суп Харчо. Snacks/Other: Голубика, Дыня Торпеда, Очаково Квас Семейный Секрет Заварной Ароматный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|