Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 81.16g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Лента Сыр Косичка, Рот Фронт Конфета Батончик, Торт с Суфле Пп, Viola Сыр Плавленый, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Паста с Брокколи . Dinner: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Конфеты Вафельные, Рот Фронт Конфета Батончик, Перекресток Арбуз, Viola Сыр Плавленый, Семейные Секреты Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной , Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Семейные Секреты Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Пятерочка Банан, Клубника, Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|