Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 119.71g | Carbs: 256.88g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Салат Овощной. Dinner: Вологжанка Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|