Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 65.14g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодское Яйцо. Lunch: Трапеза Торт Медовик, Болгарский Перец, Кабачки запечённые. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арахис, Сыр Гауда, Хлебное Дело Хлеб Тыквенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|