Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 119.98g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Манго, Эвалар Семена Льна, Дары Природы Тыквенные Семечки. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Шампиньоны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Bruni Вино Красное Полусухое, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб". Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|