Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 77.74g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Lunch: Зелёная Заправка, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|