Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2014
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84.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 41.80g | Prot: 107.70g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Lidl Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Radieschen, Gurke (Geschält), Rama Rama mit Butter, Leerdammer Leger, Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Roggen-Vollkornbrot. Dinner: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Morris37's Weight History
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