Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 45.19g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Активиа Йогурт Клубника, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачковая Икра, SPAR Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Макдоналдс Соус Сырный, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Яшкино Мини-Рулет. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kam4ever's Weight History
|