Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 46.38g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Яблоком. Lunch: Овсянка с Фруктами, Важная Рыба Киноа с Креветками. Dinner: Виктория Треска Жареная, Ударница Мармелад. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|