Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 123.56g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Американо, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Schwartau Конфитюр Вишня, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Barilla Фетучини Отварные, Курица в сливках с грибами, Сыр Сулугуни. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Торговая Площадь Курица Копченая, Джаз Арахис Жареный Соленый, Азбука Крыма Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Арбуз, Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|