Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 92.77g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Олейна Масло Растительное , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чумак Кетчуп Нежный, Селяночка Яйцо Куриное, Помидоры, Вкуснотеево Творог 2%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lunch: Нектарин, Вкуснотеево Творог 2%, Махеевъ Горчица Русская, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Other: Каждый День Кета Слабосоленая, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ariadna_0739's Weight History
|