Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 62.79g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Сметана . Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Петрушка, Печеночный Торт, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Блины с Творогом, Помидоры, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Snacks/Other: Мороженое, Лук, Творог, Блины на Молоке, Kamis Зелень Петрушки, Сметана . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia@@'s Weight History
|