Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 58.83g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Меридиан Кета Слабосолёная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Нарезанная Ветчина. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. Snacks/Other: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидор Сливка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|