|
Halve kilo eraf na 3 weken genieten van vakantie...?!? 😳😳 Gewicht is soms iets raars...
Wel meer bewogen en toch blijven koolhydraten vermijden. Maar ME HAPPY! 😁
|
66.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 48.19g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Vandemoortele Thousand Islands, Saladinettes Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gesneden Ham. Dinner: Gebakken Aardappelen, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Other: Alvalle Gazpacho. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
we zitten toch raar in elkaar he🤪ma das een zeer mooi resultaat 👍👏😘
16 Aug 21 by member: molligske
|
Super! Minder stress en beter slapen schijnt ook te helpen bij afvallen.
16 Aug 21 by member: VlinderEv
|
Super ! Dat heb je goed gedaan 🤩🤩🤩
16 Aug 21 by member: werner1109
|
Dankjewel Molligske en Rilost! 😊
16 Aug 21 by member: Fateje
|
Dankjewel Werner 1109! 😁
@VlinderEv: inderdaad, heb ook al gehoord dat stress zorgt voor gewichtstoename...
16 Aug 21 by member: Fateje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|