Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 71.78g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Глобус Овощи Гриль, Говядина на пару, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Помидоры, Глобус Форель, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|