Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 68.78g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Хлебец, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Куриное Филе, Приготовленные Грибы (без Жира), Капуста Белокочанная. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус, Куриная Грудка, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmialena's Weight History
|