Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 37.56g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Очаковский Квас, Яблочный Пирог, Яичница с Помидорами. Dinner: Большой Папа Банан Соленая Карамель, Окей Сыр Российский, Яйцо Утиное. Snacks/Other: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|