Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 14.34g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Свитлогорье Глазированный Сырок , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Президент Сыр Плавленый, Vaasan Хлебец. Snacks/Other: Абрикос, Prisma Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
https_applepi's Weight History
|