Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 70.05g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Вода, Вода, Лаваш Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Творог, Яйцо, Укроп, Петрушка, Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Вода, Вода, Кабачки с овощами, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Весела Семья Горошек Зелёный, Весела Семья Горошек Зелёный, Холодец. Snacks/Other: Льняные Семена, ВкусВилл Куркума Молотая , Вода, Вода. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hanging Laundry - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirovnaula334's Weight History
|