Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 176.58g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%, President Сыр Чечил Спагетти, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Oreo Печенье, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Смородина Замороженная, Азбука Вкуса Голубика, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Мякоть Бедра, Rummo Спагетти #3, Gea Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Мякоть Бедра, Пятерочка Банан, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|