Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 136.40g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Изюм, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Dinner: Макароны Отварные, Конина Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|